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健康管理師第九章心理健康知識點：社會適應(yīng)問題
社會適應(yīng)問題：
1)抑郁、無興趣感；
2)焦慮、緊張不安；
3)行為障礙：曠課、曠工、遲到早退、尋求刺激；
4)軀體不適，如腰酸背痛、腹體麻木，消化不良；
5)社會性退縮：如逃避現(xiàn)實，獨來獨往、學(xué)習(xí)工作效率低下，生活能力減退。
4、個體遇到新情境時有3種適應(yīng)方式:
1)問題解決：改變環(huán)境使之適合個體自身的需要；
2)接受情景：包括個體改變自己的態(tài)度、價值觀、接受和遵從新情境的社會規(guī)范和準(zhǔn)則，主動地作出與社會相符的行為；
3)心理防御：個體采用心理防御機制掩蓋由新情境的要求和個體需要的矛盾產(chǎn)生的壓力和焦慮的來源。心理防御在定程度上否定歪曲、曲解現(xiàn)實，通常是無意識的、自動的，主要有壓抑、投射、合理化、反向作用等。
